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MAKI KOBAYASI

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小林 麻紀

1、福岡県糸島市ー公民館など
福岡県糸島市ー伊都安蔵里(古民家カフェ2階)で、リラクゼーションヨガ(骨盤調整ヨガ)を教えています。
2、heartofyogaをベースに、穏やかなハタヨガ、心と身体の力を抜く陰ヨガを練習をして来ました。
3、日常の生活空間に支配され、頑張り過ぎがちな心と身体の力を完全解放し、呼吸でリセット。他人の柔軟性やポーズと比べず、自身の今にフォーカスします。
皆さんが安心して憩いの場所となるクラスを心がけたいと思います♡
4、趣味はバリ舞踊です!ヨガの呼吸法と共通していることのが面白いんですよ。
最近は(無農薬・無肥料の)自然農の野菜に目覚め、農家さんで農産物を一緒に育て、広める活動を行っています。皆さん気軽に遊びに来て下さい♡




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