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NAOKO FUJISHIMA

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藤島 直子(ふじしま なおこ)
heart of yoga teacher

指導場所: ☆ 兵庫県・明石市民活動団体「朝霧カタツムリYOGA 」として、地元のコミュニティでハートオブヨガを伝えています。 ☆ 明石・中崎公会堂にて、市内外かかわらず、ヨガによる交流の場を創っています。春夏秋冬カタツムリ・ハートオブヨガ・ワークショップを開催。

練習スタイル: Heart of Yoga の哲学をもとに、その日のわたしに合ったプラクティスをしています。わたし自身の生命とかかわりを持つ大切な時間であるのと同時に、そのとき頭に浮かぶ生徒さんの状態を考えながら、次に何を渡そうかと探る時間でもあります。

クラスで心がけていること: まずわたし自身が自然であり、嘘がないこと。そのうえで、目の前の人に寄り添うことを大切にしています。もちろん、友人のひとりとして……。

Heart of Yoga の学びの扉を開けたわたしが「これが真実だ~!」と踊りたくなったマーク・ウィットウェル先生の言葉。 「指導者は友人以上でも以下でもありません。指導者はあなたが右ならえをしなくてはならない権力者でも、知ったかぶり屋でもない。指導者とはただ単にその人自身が苦しみを味わい、それを乗り越えてきている人のこと。だからこそ、彼らはあなたを助け、あなたを思いやりることができ、そこに友情が生まれるのです」。

好きなもの: 人とのかかわり、日常の小さな発見、小さな商店街をぶらぶらすること、家でごそごそ工夫して遊ぶこと(笑)、ふふふの和菓子。

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